L’acné hormonale est une forme d’acné qui est liée aux fluctuations hormonales. Elle peut se manifester à tout âge. Comment la reconnaître, comment se débarrasser de l’acné hormonale ? Nous vous disons tout !
Qu’est-ce que l’acné hormonale ?
L’acné hormonale survient à l’âge adulte. Elle serait directement liée au cycle menstruel et à la fluctuation des hormones. Les femmes font face dans leur vie, à plusieurs périodes de fluctuation : grossesse, menstruation, ménopause, prise de contraception. Cela explique pourquoi les femmes sont beaucoup plus touchées par l’acné que les hommes, et ce, à n’importe quel âge. L’acné hormonale est principalement inflammatoire et a pour origine un pore obstrué par la surproduction de sébum.
Qu’est-ce qui provoque l’acné ?
De nombreuses hormones peuvent être à l’origine de l’acné : la testostérone, l’oestrogène, la progestérone. Une production élevée de sébum due à une forte activité des glandes sébacées peut également en être la cause. Une prédisposition génétique peut également influencer. En bref, les causes peuvent être nombreuses.
Comment savoir si on en souffre ?
Des boutons peuvent apparaître, avec comme causes le stress, une mauvaise hygiène de vie ou un environnement pollué, mais ces boutons ne sont pas les mêmes que ceux de l’acné hormonale. Voici quelques indicateurs :
- Apparition de manière cyclique : une semaine avant les règles par exemple. Nous avons un article dédié à l’acné pendant les règles
- Zone d’apparition : en général sur le menton et la mâchoire, revenant souvent au même endroit. L’acné hormonale peut aussi se localiser sur les joues ou le dos.
- Apparence des boutons : kystes douloureux, inflammatoires, à la différence des points noirs ou boutons blancs souvent présents à l’adolescence.
Quels sont les traitements pour se débarrasser de l’acné hormonale ?
Il est conseillé de consulter pour trouver le traitement adapté en fonction de la sévérité de l’acné et ainsi se débarrasser de l’acné hormonale. L’acné hormonale est malheureusement une maladie pour laquelle il est difficile de trouver un traitement. Il existe ainsi des traitements médicamenteux comme les antibiotiques, des traitements spéciaux contre l’acné, ainsi que la pilule (qui est, on le rappelle un contraceptif et non pas un médicament contre l’acné). Il est aussi possible de traiter l’acné naturellement, avec des masques ou des huiles essentielles. Des naturopathes pourront vous aider à soigner l’acné en assurant un meilleur équilibre hormonal.
De “bons gestes” permettent de réduire l’intensité, comme adopter une bonne hygiène de vie, adopter une bonne routine de soin, ne pas utiliser de produits comédogènes, faire attention à la composition des produits de beauté que l’on utilise, essayer de réduire son stress avec le yoga et la méditation, éviter de toucher son visage ou de percer les boutons.
Malheureusement, l’acné est une maladie dure à vivre physiquement et psychologiquement, notamment à cause des injonctions. Beaucoup de fausses idées circulent, comme penser que l’acné est due à une mauvaise hygiène de vie, à un mauvais nettoyage de la peau ou à un problème psychologique de la personne.