Le cycle menstruel est très différent en fonction des personnes : au niveau du flux, de la durée ou encore des douleurs. Il est également courant de voir des caillots de sang au fond de sa protection de tailles variables. Dans cet article, La Minette vous explique tout et répond à la question pourquoi j’ai des caillots de sang pendant mes règles ?
Qu’est-ce que sont les caillots de sang dans les règles ?
Tout d’abord, il est essentiel de se rappeler ce que sont les règles. Il s’agit du détachement de l’endomètre, autrement dit de la muqueuse utérine, lorsque l’ovule n’est pas fécondée. Pour comprendre encore mieux, nous avons rédigé un article sur “Qu’est ce que sont les règles ?”.
Ainsi, il est courant de voir des caillots de sang, qui ressemblent à des amas, ou morceaux de sang, qui ont une consistance gélatineuse et peuvent varier en taille et en nombre. Si vous constatez de vraiment gros caillots et cela de manière fréquente il sera peut-être nécessaire de consulter.
Néanmoins, ces caillots de sang sont normaux et il n’y a pas de quoi s’en inquiéter. En effet, ces derniers se forment quand le sang s’accumule dans l’utérus. Autrement dit, les caillots de sang sont le résultat d’une coagulation. En effet, au contact de l’oxygène le sang s’épaissit et devient plus foncé. Et cela arrive par exemple la nuit quand le sang ne peut pas s’écouler aussi facilement que la journée. Mais ça n’est pas tout : comme dit plus haut, l’endomètre se détache de la muqueuse utérine. De ce fait, le sang des règles est aussi constitué de cellules, plus solides qui ressemblent à des caillots de sang.
Est-ce qu’il y a un lien entre caillots de sang et règles abondantes ?
En général, oui. Les caillots de sang sont associées aux règles abondantes. En effet, les règles abondantes seront plus épaisses et provoqueront forcément des caillots de sang. Pourquoi ? Tout simplement parce que l’utérus produit une substance anticoagulante qui va fluidifier le sang. Or quand la quantité est trop importante, le corps n’arrive pas a produire assez de cette substance et donc les caillots surviennent. La présence de ces caillots est d’ailleurs un bon indicateur pour mesurer l’abondance de son flux. L’article “Est-ce que j’ai un flux abondant ?” vous aidera à y voir plus clair.
Que faire pour arrêter d’avoir des caillots ?
De manière générale, il n’est pas anormal d’avoir des caillots. Il n’y a donc pas de remèdes a proprement parler. Il est possible, en revanche, de faire en sorte que le sang soit plus fluide, grâce à des aliments riches en oméga 3, en buvant de l’eau, des infusions, mais aussi en se complémentant pour éviter les carences en fer.
Par contre, si les caillots s’accompagnent de règles très abondantes il peut être important de consulter pour vérifier que l’on ne souffre pas de règles hémorragiques.
Si les caillots s’accompagnent de douleurs fortes, encore une fois il sera important de consulter, car cela peut cacher une endométriose ou autre.