Le vaginisme est un trouble sexuel. Il s’agit d’une contraction involontaire et inconsciente des muscles du périnée. Cette contraction empêche la pénétration.
On dit que 1% des femmes sont touchées par ce trouble. C’est d’ailleurs représentatif de 6% à 15% des consultations en sexologie.
Le vaginisme, c’est quoi concrètement ?
Pour commencer, on distingue deux types de vaginisme :
- Le vaginisme primaire, celui d’une femme qui n’a jamais pu avoir de pénétration. Le point de départ de ce type de vaginisme peut être dû à un manque d’informations de leur propre sexe et de sa représentation. Elles ne connaissent donc pas toujours leurs corps. Ainsi, elles peuvent se faire des fausses idées de leur appareil reproducteur (typiquement : “mes lèvres sont trop grandes”, “mon vagin est trop petit, un pénis ne rentrera jamais”). Cet automatisme de pensée alimente leurs angoisses et aggrave leur vaginisme.
- Le vaginisme secondaire, ferait suite à une dyspareunie. Ce sont les douleurs que la femme peut ressentir lors d’un rapport de pénétration pendant l’acte sexuel. Ainsi, le vagin se contracte de plus en plus pour ne plus rien laisser entrer. Les causes peuvent être multiples. Elles peuvent être psychosomatiques. Certaines femmes sont angoissées de nature et vivent quotidiennement avec des peurs. Cela peut-être aussi dû à des traumatismes liés à la zone sexuelle (pas nécessairement abus sexuel, cela peut faire simplement suite à un rendez-vous qui s’est mal déroulée chez le gynécologue par exemple). Mais ce n’est pas les seules causes car ce phénomène s’explique parfois aussi par la conséquence d’infections urinaires successives (on vous rappelle qu’il est important d’aller uriner après un rapport avec pénétration).
Concrètement, le vaginisme est l’incapacité de pouvoir avoir une pénétration pendant l’acte sexuel. Le périnée se contracte tellement que le moindre objet, doigts ou pénis souhaitant se manifester provoquent une terrible douleur pour la personne atteinte de ce trouble.
Les symptômes et traitements pour se soigner
Les symptômes ne sont pas difficiles à comprendre, généralement, on s’en rend compte lorsqu’une femme ne peut pas vivre de pénétration. Dans les cas les plus extrêmes, une femme peut aller jusqu’à l’impossibilité de mettre un tampon.
Mais du coup, comment se soigne le vaginisme ?
Il existe plusieurs traitements. Bien que le premier réflexe soit d’aller consulter un gynécologue, ce n’est pas toujours la solution. Il peut s’agir d’un souci d’anatomie mais, bien souvent, c’est psychologique. De ce fait, nous vous recommandons de consulter un sexothérapeute, un sexologue ou encore un kinésithérapeute spécialisé en pelvi-périnéologie (pour trouver les médecins spécialisé autour de chez vous, cliquez ici). Vous pouvez aussi travailler sur votre respiration et de votre mise en mouvement du bassin. Finalement, on vous conseille aussi d’avoir recours à un œuf de yoni ou de faire des séances d’hypnose.
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